Oferta zajęć na sezon 2021/2022
ARTzona
Lekcje gry na akordeonie w ARTzonie
1 marca 2022termin do uzgodnienia | Zajęcia indywidualne. Czas trwania: 45 min.
Koło nr 18 Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów
24 lipca 2020Cotygodniowe spotkania członków Koła, okolicznościowe spotkania i programy artystyczne.
Kurs rysunku i malarstwa dla seniorów
22 lipca 2020poniedziałki, godz. 12:00-15:00, wtorki, godz. 10:00-13:00 | Warsztaty skupione na studium martwej natury, reprodukcji oraz realizacji własnych pomysłów.
Gimnastyka dla seniorów
21 lipca 2020poniedziałki, środy, piątki, godz. 9:00-10:00 | Gimnastyka rehabilitacyjno-zdrowotna, dostosowana do wieku uczestników. Udział w zajęciach zdecydowanie poprawia samopoczucie i sprawność fizyczną.
Lekcje gry na gitarze klasycznej lub elektrycznej w ARTzonie
20 lipca 2020 termin do uzgodnienia | Zajęcia indywidualne. Czas trwania: 45 min.
Lekcje gry na fortepianie w ARTzonie
20 lipca 2020termin do uzgodnienia | Zajęcia indywidualne. Czas trwania: 45 min.
Lekcje gry na perkusji w ARTzonie
20 lipca 2020termin do uzgodnienia | Zajęcia indywidualne. Czas trwania: 45 min.
Lekcje gry na skrzypcach w ARTzonie
20 lipca 2020termin do uzgodnienia | Zajęcia indywidualne. Czas trwania: 45 min.
Lekcje gry na saksofonie w ARTzonie
20 lipca 2020termin do uzgodnienia | Zajęcia indywidualne. Czas trwania: 45 min.
Nowohuckie Laboratorium Dziedzictwa
Zdrowy kręgosłup – zajęcia jogi dla dorosłych
4 marca 2022zajęcia cykliczne co poniedziałek, godz. 9:00-10:00 | Zapisy: u.tlomak@okn.edu.pl. Zdrowy kręgosłup, czyli zajęcia jogi dla dorosłych to zajęcia, które mają za zadanie przeciwdziałać, jak i ograniczyć bóle w okolicy kręgosłupa, nakierowane na zachowanie właściwej podstawy ciała, kształtujące, poprzez różnorodne ćwiczenia, właściwe wzorce ruchowe człowieka.
Chór Gospel Senior
29 lipca 2020wtorki, godz. 10:00-12:00 | Chór GospelSenior to pierwszy w Krakowie chór gospel, w którym śpiewają sami seniorzy. Grupa złożona z ponad 50 wokalistów w wieku 60+, pod kierunkiem artystycznym Lei Kjeldsen ćwiczy emisję i modulację głosu, interpretację tekstu oraz ruch sceniczny.
Klub Kuźnia
Rękodzielnia
Otwarta pracownia plastyczna dla młodzieży, dorosłych i seniorów. Poznajemy nowe techniki artystyczne, wracamy do tradycyjnego rękodzieła, tworzymy nowe rzeczy i przerabiamy stare.
Gimnastyka 50+
poniedziałki, piątki, godz. 9:00-10:00, wtorki, czwartki, godz. 8:00-9:00 | Zajęcia rekreacyjno-rehabilitacyjne dla osób w wieku 50+. Zawierają elementy rehabilitacji aparatu ruchu, calaneticsu, pilatesu, jogi oraz techniki Aleksandra wzmacniające i uelastyczniające.
Mistrzejowicki Komputerowy Klub Seniora
Kursy komputerowe dla początkujących i średnio zaawansowanych. Zapewniamy bezstresową naukę w przyjaznej atmosferze.
Mistrzejowicki Komputerowy Klub Seniora – spotkania tematyczne
Zajęcia dla starszych i młodszych seniorów zainteresowanych poszerzaniem swoich kompetencji komputerowych.