Klub Rodziców w ARTzonie / program na czerwiec

1 czerwca, godz. 11:00-13:00

Zdjęcie na szóstkę z cyklu „Rodzina w kadrze” – warsztaty fotograficzne
Prowadzenie: Paweł Łubkowski.
Zapisy: https://forms.gle/uuALDPpssoKfa1Ty6

Wystarczy kilka kroków, by robić lepsze zdjęcia. Omówię kluczowe elementy techniczne fotografii i przydatne funkcje aparatów. W części warsztatowej poznamy możliwości naszego aparatu lub/i telefonu, by móc utrwalać chwile i emocje naszych bliskich.

8 czerwca, godz. 11:00-13:00

Wakacje w kadrze z cyklu „Rodzina w kadrze” – warsztaty fotograficzne
Prowadzenie: Paweł Łubkowski.
Zapisy: https://forms.gle/TUqim2s8J2B5Nfb48

Jak stworzyć wspaniała pamiątkę, a przy tym znaleźć czas na wypoczynek? Zajęcia poświęcone będą fotografii rodzinnej i podróżniczej. Opowiem jak poprzez zdjęcia opowiedzieć ciekawą historię, utrwalić emocje I jak przygotować się na wyjazd, by uniknąć niepowodzeń oraz frustracji podczas fotografowania.

„Rodzina w kadrze” to spotkania dla rodziców, dla których fotografowanie własnego dziecka i utrwalanie wspomnień jest ważne. Fotograf, a jednocześnie tato trzyletniej córki, podzieli się swoim doświadczeniem zawodowym i podpowie na, co zwracać uwagę podczas fotografowania. Te dwa spotkania pozwolą Ci lepiej dokumentować wspólne chwile z rodziną.

Paweł Łubkowski – jestem kolekcjonerem niezwykłych chwil i entuzjastą fotografii dokumentalnej. Od ponad 20 lat zajmuję się zawodowo sztuką. Ukończyłem 3 szkoły artystyczne. Od 9 lat współpracuję z instytucjami publicznymi, stowarzyszeniami i firmami. Organizuję wykłady oraz warsztaty w Polsce i za granicą. Inspiruję rodziców do tworzenia opowieści o ich codzienności. Pomagam im utrwalać emocje i znajdywać piękno w codziennych wydarzeniach. Prywatnie jestem tatą na pełnym etacie.

9, 23, 30 czerwca, godz. 10:00-11:00; 13 czerwca, godz. 10:30-11:30

Joga dla rodziców z dziećmi
Prowadzenie: Anna Wołos z Miś Jogin.
Zapisy: https://forms.gle/Hn1woeMCawN17ziT6

14 czerwca, godz. 10:30-13:00

Zatroszcz się o siebie i swoje potrzeby
Prowadzenie: Monika Koruba i Justyna Ciahotna.
Zapisy: https://forms.gle/NSca2PF5zw75V14PA

Staramy się towarzyszyć naszym dzieciom w rozwoju i być uważnymi na nie i ich potrzeby. A jak wygląda nasza relacja z samą/samym sobą? Ten warsztat będzie dla Ciebie wsparciem jeśli:

– towarzyszy Ci uczucie ciągłego zmęczenia i/lub wypalenia,

– stawiasz potrzeby innych ponad swoje,

– często wybuchasz złością,

– blokujące przekonania i poczucie winy nie pozwalają Ci zadbać o siebie,

– trudno jest Ci znaleźć czas dla siebie.

Na warsztacie przyjrzymy się temu:

– dlaczego tak trudno dbać nam o nasz dobrostan,

– dlaczego troska o siebie jest taka ważna,

– jak zacząć budować kontakt z samą /samym sobą, aby móc rozpoznawać swoje potrzeby,

– jak możemy wesprzeć siebie w sytuacji stresujących, kryzysowych,

– jak budować swoje zasoby, jak możemy dbać o siebie na co dzień

ARTzona

Komentarze są wyłączone.