Wschodnie sztuki walki dla młodzieży i dorosłych


Program nauczania obejmuje w początkowym etapie chińską gimnastykę ogólnorozwojową oraz ćwiczenia uzupełniające. Następnym etapem treningu, jest kształtowanie odruchów samoobrony w oparciu o techniki stylu Shaolin (wybrane elementy) oraz ćwiczenia oddechowe (qi gong) – „zabawa w sztukę walki”.

Prowadzenie: Krzysztof Kęsek – były trener kadry narodowej Kung-Fu

Informacje i zapisy: Akademia Walk – Krzysztof Kęsek, tel. 660 615 486, e-mail: kkesek@vp.pl

Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu.

Szczegółowe informacje:
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Złotego Wieku 14, 31-616 Kraków
tel. 12 648 08 86, klub@kuznia.edu.pl
www.kuznia.okn.edu.pl
www.facebook.com/KlubKuzniaOKN

Klub Kuźnia

Komentarze są wyłączone.