Masaż Shantala

11, 18, 25 października 2017 r.,  godz. 11.00-12.00
ARTzona OKN, os. Górali 4

Masaż Shantala to indyjska technika masowania niemowląt i dzieci przez najbliższych opiekunów. Obejmuje całe ciało, masaż kończy się gimnastyką. Na zajęcia (3 spotkania) zapraszamy rodziców z nieraczkującymi niemowlętami (do ok. 8 miesięcy).

 

masaz shantala

Korzyści z wykonywania masażów:

  • budują więź z rodzicem
  • podnoszą poczucie bezpieczeństwa
  • wpływają na uregulowanie snu
  • poprawiają trawienia (profilaktyka kolki)
  • podnoszą świadomość własnego ciała i jego granic u dziecka (masowane dzieci szybciej dowiadują się, że mają nóżkę)
  • podnoszą odporność, stymulują układ hormonalny
  • stymulacja każdej części ciała wpływa na przygotowanie do podjęcia odpowiedniej roli, m.in: masaż okolic ust przygotowuje do jedzenia łyżeczką i mówienia, masaż paluszków stymuluje do wszelkich czynności manualnych i pisania.

Na zajęcia prosimy przynieść duży ręcznik oraz oliwkę dla dziecka.

 

Prowadzenie:

Paulina Łasak-Ponikło - certyfikowana przez Polską Szkołę Masażu Shantala instruktorka masażu Shantala, instruktorka szkoły rodzenia.

Zapisy: k.szczesniak@okn.edu.pl lub klubrodzicow@okn.edu.pl

Wstęp: 1 zł

 

Szczegółowe informacje:
ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 4, 31-959 Kraków
tel. 12 644 38 98, artzona[at]okn.edu.pl
www.artzona.okn.edu.pl
www.facebook.com/ARTzonaOKN

 

Listopad 2018
P W Ś C Pt S N
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
norwid link
 
 
  biblioteka
Blogi
Kontakt

stat4u