Masaż Shantala

Masaz shantala
2, 9, 16 marca 2017 r.,  godz. 11.15-12.15
ARTzona OKN, os. Górali 4

Masaż Shantala to indyjska technika masowania niemowląt i dzieci przez najbliższych opiekunów. Obejmuje całe ciało, masaż kończy się gimnastyką. Na zajęcia (3 spotkania) zapraszamy rodziców z nieraczkującymi niemowlętami (do ok. 8 miesięcy). Wstęp wolny.

Korzyści z wykonywania masażów:

  • budują więź z rodzicem
  • podnoszą poczucie bezpieczeństwa
  • wpływają na uregulowanie snu
  • poprawiają trawienia (profilaktyka kolki)
  • podnoszą świadomość własnego ciała i jego granic u dziecka (masowane dzieci szybciej dowiadują się, że mają nóżkę)
  • podnoszą odporność, stymulują układ hormonalny
  • stymulacja każdej części ciała wpływa na przygotowanie do podjęcia odpowiedniej roli, m.in: masaż okolic ust przygotowuje do jedzenia łyżeczką i mówienia, masaż paluszków stymuluje do wszelkich czynności manualnych i pisania.

Na zajęcia prosimy przynieść duży ręcznik oraz oliwkę dla dziecka.

Prowadzenie:

Paulina Łasak-Ponikło - certyfikowana przez Polską Szkołę Masażu Shantala instruktorka masażu Shantala, instruktorka szkoły rodzenia.

Zapisy: k.szczesniak@okn.edu.pl

 

Szczegółowe informacje:
ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 4, 31-959 Kraków
tel. 12 644 38 98, artzona[at]okn.edu.pl
www.artzona.okn.edu.pl
www.facebook.com/ARTzonaOKN

Kalendarz
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
norwid link
 
 
  biblioteka
Blogi
Kontakt