Masaż Shantala

masaz shantala2, 9, 16 marca 2017 r.,  godz. 11.15-12.15
ARTzona OKN, os. Górali 4

Masaż Shantala to indyjska technika masowania niemowląt i dzieci przez najbliższych opiekunów. Obejmuje całe ciało, masaż kończy się gimnastyką. Na zajęcia (3 spotkania) zapraszamy rodziców z nieraczkującymi niemowlętami (do ok. 8 miesięcy). Wstęp wolny.

Korzyści z wykonywania masażów:

  • budują więź z rodzicem
  • podnoszą poczucie bezpieczeństwa
  • wpływają na uregulowanie snu
  • poprawiają trawienia (profilaktyka kolki)
  • podnoszą świadomość własnego ciała i jego granic u dziecka (masowane dzieci szybciej dowiadują się, że mają nóżkę)
  • podnoszą odporność, stymulują układ hormonalny
  • stymulacja każdej części ciała wpływa na przygotowanie do podjęcia odpowiedniej roli, m.in: masaż okolic ust przygotowuje do jedzenia łyżeczką i mówienia, masaż paluszków stymuluje do wszelkich czynności manualnych i pisania.

Na zajęcia prosimy przynieść duży ręcznik oraz oliwkę dla dziecka.

Prowadzenie:

Paulina Łasak-Ponikło - certyfikowana przez Polską Szkołę Masażu Shantala instruktorka masażu Shantala, instruktorka szkoły rodzenia.

Zapisy: k.szczesniak@okn.edu.pl

 

Szczegółowe informacje:
ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 4, 31-959 Kraków
tel. 12 644 38 98, artzona[at]okn.edu.pl
www.artzona.okn.edu.pl
www.facebook.com/ARTzonaOKN

marzec 2017
P W Ś C Pt S N
27 28 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
norwid link
 
 
  biblioteka
Newsletter
Twój mail*


Blogi
Kontakt

stat4u