Gimnastyka dla pań wieku dojrzałego

poniedziałki i czwartki, godz. 10.00-11.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Prowadzenie: Maria Mleczko - doktor rehabilitacji.

Treningi mają na celu:

  • usprawnienie funkcji układu sercowo - naczyniowego i oddechowego
  • stabilizację sylwetki, wzmocnienie grup mięśni posturalnych
  • poprawę samopoczucia
  • profilaktykę w zapobieganiu chorób naczyniowych i osteoporozy

Szczegółowe informacje:
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Złotego Wieku 14, 31-616 Kraków
tel. 12 648 08 86, klub[at]kuznia.edu.pl
www.kuznia.edu.pl
www.facebook.com/KlubKuzniaOKN

Kwiecień 2018
P W Ś C Pt S N
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6
norwid link
 
 
  biblioteka
Newsletter
Blogi
Kontakt

stat4u