Pilates / Stretching / Body Art / Zdrowy kręgosłup / Spine corrector

różne terminy (poniżej)
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zajęcia prowadzi Anna Morawska - absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Metodę Pilates odkryła podczas pobytu w Londynie i zgłębia ją od 14 lat. Pierwsze szlify zdobywała w londyńskim LA Fitness, gdzie pod okiem Jax Lysycji zrobiła "Synergize course" (system ćwiczeń oparty na elementach pilates, jogi oraz oddechu chi kung). Od siedmiu lat trenuje w Open Mind Pilates School u Bogny Janik Forbes, ukończyła tam mnóstwo kursów i warsztatów. Od dwóch lat jest dyplomowanym instruktorem Body Art.

Terminy zajęć:

poniedziałek 19:15 - Pilates od podstaw
wtorek godz. 19:00 - 20:00 - Pilates ze sprzętem
wtorek godz. 20:00 - 21:00 - Stretching i relaksacja
środa godz. 19:15 - 20:15 - Spine corrector
czwartek godz. 18:00 - 19:00 - BodyArt
czwartek godz. 19:00 - 20:00 - Zdrowy Kręgosłup

Informacje i zapisy: tel: 503 743 386, poczta@annapilates.pl

 

Szczegółowe informacje:
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Złotego Wieku 14, 31-616 Kraków
tel. 12 648 08 86, klub[at]kuznia.edu.pl
www.kuznia.edu.pl
www.facebook.com/KlubKuzniaOKN

Wrzesień 2017
P W Ś C Pt S N
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
norwid link
 
 
  biblioteka
Newsletter
Blogi
Kontakt

stat4u