Gimnastyka dla pań wieku dojrzałego w Kuźni

poniedziałki i czwartki, godz. 10.00-11.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Prowadzenie: Maria Mleczko - doktor rehabilitacji.

Czytaj więcej...

Akcja Generacja

Czytaj więcej...piątki, godz. 17.00-18.30
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Interdyscyplinarne warsztaty międzypokoleniowe dla babć, dziadków i ich wnuków, których ideą jest wzmocnienie, a często nawet stworzenie od podstaw więzi pomiędzy dziećmi i ich dziadkami. Wspólne gry, zabawy i wspólne tworzenie - rozpoczynamy AKCJĘ GENERACJĘ!

 

Czytaj więcej...

Ceramika artystyczna

Czytaj więcej...środy, godz. 17.30-19.00
ARTzona OKN, os. Górali 4

Podczas warsztatów uczestnicy poznawać będą techniki lepienia w glinie oraz metody zdobienia ceramiki.

Czytaj więcej...

Chór Vox Populi

Czytaj więcej...wtorki i czwartki, godz. 19.00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Lubisz muzykę? Marzysz, by koncertować wykonując kompozycje mistrzów poczynając od muzyki starej po współczesną? Musiałeś z różnych przyczyn zrezygnować ze swojej pasji, ale teraz chcesz znowu powrócić i realizować swoje marzenia? Chcesz poznać wspaniałych ludzi, doskonalić swoją wiedzę i muzyczną sprawność? Przyjdź do nas i spróbuj! Znajdziesz tu radość obcowania ze sztuką i ludźmi podobnymi Tobie. Zapraszamy!

Czytaj więcej...

Dźwiękowe Wyprawy w Nieznane

Czytaj więcej...6kwietnia 2017 r., godz. 18.30
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Warsztaty relaksacyjne w energii gongu. Relaks dla ciała i radość dla duszy to w jednym zdaniu cel udziału w koncercie gongowym. Wrażenia dostarczane słuchaczom przez dźwięki gongu są jedyne w swoim rodzaju, niepowtarzalne i nieporównywalne z niczym innym. Prowadzenie: Rafał Cichy-Choroniewski //

Czytaj więcej...

Gimnastyka 50+

Czytaj więcej...wtorki, piątki, godz. 8.00-9.00 lub poniedziałki, piątki, godz. 11.00-12.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zajęcia rekreacyjno-rehabilitacyjne dla osób w wieku 50+. Zawierają elementy rehabilitacji aparatu ruchu, calaneticsu, pilatesu, jogi oraz techniki Aleksandra, wzmacniające i uelastyczniające.

Czytaj więcej...

Gimnastyka dla seniorów

Czytaj więcej...poniedziałki, środy i piątki, godz. 9.00
ARTzona OKN, os. Górali 4

Gimnastyka rehabilitacyjno-zdrowotna, dostosowana do wieku uczestników. Udział w zajęciach zdecydowanie poprawia samopoczucie i sprawność fizyczną.

Czytaj więcej...

Gimnastyka dla zdrowia

Czytaj więcej...poniedziałki, środy, piątki, godz. 19.00
ARTzona OKN, os. Górali 4

Skuteczna korekta kręgosłupa, postawy i sylwetki dla Pań i Panów w każdym wieku.

Czytaj więcej...

Grupa Teatralna Ars Te

Czytaj więcej...poniedziałki, godz. 18.00-21.00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Zawsze interesował Cię teatr, ale nie miałeś odwagi spróbować? A może już próbowałeś? Teraz zagraj z nami! Poszukujemy wrażliwych ludzi! Możemy razem tworzyć! Liczy się tylko pasja! Warsztaty teatralne dla młodzieży i dorosłych prowadzi aktorka i reżyserka Aleksandra Kowalczyk. Wstęp wolny.

Czytaj więcej...

Huta szyje

Czytaj więcej...28 lutego, 14 i 28 marca 2017 r., godz. 17.00-19.00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Prujemy, szyjemy, naprawiamy... Przyjemne i praktyczne spędzenie czasu w towarzystwie maszyny do szycia. Można przyjść i coś przeszyć. Zaczynamy od ściegów prostych, pierwszej unikatowej toby i niewielkich przeróbek.

Czytaj więcej...

Język angielski w Kuźni

Czytaj więcej...termin do uzgodnienia
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Kursy dla dzeici, młodzieży, dorosłych i seniorów rozwijające cztery podstawowe sprawności językowe: rozumienia tekstu czytanego i słuchanego, mówienia oraz pisania. Gwarantujemy też przystępne lekcje gramatyki angielskiej.

Czytaj więcej...

Język angielski w OKN

Czytaj więcej...spotkanie organizacyjne: 12 września 2017 r., godz. 18.00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Nowe kursy języka angielskiego dla seniorów i nie tylko. Nauka w grupach 4-7 osób. Cena: 380- 450 zł / semestr. Pierwsze zajęcia bezpłatne!

 

Czytaj więcej...

Joga dla początkujących i zaawansowanych

Czytaj więcej...poniedziałki, godz. 16.00-17.30, środy, godz. 14.30-16.00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Ćwiczenia rozciągające i usprawniające kręgosłup, relaksujące, niwelujące stres, wyciszające.

Czytaj więcej...

Joga i Qigong dla zdrowia, równowagi i twórczości

Czytaj więcej...poniedziałki, godz. 8.30-9.30, czwartki, godz. 18.30-19.30
ARTzona OKN, os. Górali 4

Zajęcia dla dorosłych. Prowadzenie: Denis Kolokol.

 

Czytaj więcej...

Joga śmiechu

Czytaj więcej...21 marca 2017 r., godz. 18.30
ARTzona OKN, os. Górali 4

Czy możemy się śmiać niezależnie od nastroju, bez dowcipów i ulubionych komedii? Tak! Będziemy tak robić podczas Warsztatów Jogi Śmiechu! Program spotkania został opracowany na podstawie sztuki wywodzącej się z Indii – łączy śmiech i praktyki oddechu. Będziemy wzbudzać śmiech i używać pozytywnych afirmacji, wykonując proste ćwiczenia.

Czytaj więcej...

Klub brydżowy

środy, piątki, godz. 9.00-13.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Otwarte spotkania brydżowe dwa razy w tygodniu.

Czytaj więcej...

Klub Jednorożca

Czytaj więcej...wtorki, godz. 16.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zajęcia plastyczne dla osób upośledzonych umysłowo, skierowane do dzieci w wieku od 8 lat oraz dorosłych. Wstęp wolny.

Czytaj więcej...

Kurs rysunku i malarstwa dla młodzieży i dorosłych

Czytaj więcej...środy, godz. 16.00-18.30
ARTzona OKN, os. Górali 4

Tematem warsztatów będzie studium martwej natury oraz postaci. Prowadzenie: Dorota Orczewska – absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie.

Czytaj więcej...

Kurs rysunku i malarstwa dla seniorów

Czytaj więcej...środy, godz. 11.00-13.30
ARTzona OKN, os. Górali 4

Podstawy z zakresu rysunku, malarstwa, studium martwej natury oraz postaci. Różne stopnie zaawansowania. Zajęcia pod okiem doktoranta Instytutu Sztuki krakowskiego UP.

Czytaj więcej...

Lekcje gry na fortepianie

poniedziałki, wtorki, środy
ARTzona OKN, os. Górali 4

Zającia trwają 45 min. Prowadzenie: Barbara Pabian.

Czytaj więcej...

Lekcje gry na gitarze klasycznej lub elektrycznej

środy, czwartki, piątki
ARTzona OKN, os. Górali 4

Zającia trwają 45 min. Prowadzenie: Grzegorz Szydłak.

Czytaj więcej...

Lekcje gry na saksofonie

termin do uzgodnienia
ARTzona OKN, os. Górali 4

Zajęcia indywidualne trwające 45 min.

Czytaj więcej...

Maluję jak impresjonista

wtorki, godz. 10.00-12.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku

Warsztaty malarskie dla dorosłych i seniorów.

Czytaj więcej...

Manufaktura Norwida: Warsztaty rękodzielnicze DIY

Czytaj więcej...środy, godz. 17.00-18.30
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Manufaktura Norwida to pracownia artystyczna, która prowadzi różnorodne warsztaty rękodzielnicze. Na naszych warsztatach DIY nauczycie się, jak stare i - wydawałoby się - niepotrzebne przedmioty przemienić w modne i funkcjonalne elementy wystroju wnętrz. Zaczniecie patrzeć na otaczającą Was rzeczywistość w zupełnie inny, kreatywny sposób. Zainspirujecie się!

Czytaj więcej...

Miesiąc Aktywności Czerwcowej

poniedziałki, godz.  17.30-18.30
wtorki, godz. 18.15-19.15
ARTzona OKN, os. Górali

Zajęcia fitness „Forma na lato”. Czas na metamorfozę. Zrób to z LEJDIS! Wiosna to idealny moment dla tych, którzy spóźnili się z ustaleniem swoich postanowień noworocznych. Zmiana stylu życia na zdrowy i aktywny to pierwszy krok do lepszego wyglądu i samopoczucia. Wstęp wolny.

Czytaj więcej...

Mistrzejowicki Komputerowy Klub Seniora - kurs komputerowo-internetowy dla początkujących

środy godz. 13.00-14.45 (od 15 lutego 2017 r.)
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zapewniamy bezstresową naukę w przyjaznej atmosferze. Wstęp wolny. Obowiązują zapisy!

Czytaj więcej...

Mistrzejowicki Komputerowy Klub Seniora - kurs komputerowo-internetowy dla średniozaawansowanych

środy godz. 11.00-12.45 (od 15 lutego 2017 r.)
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zapewniamy bezstresową naukę w przyjaznej atmosferze. Obowiązują zapisy!

Czytaj więcej...

Mistrzejowicki Komputerowy Klub Seniora - spotkania tematyczne

Czytaj więcej...2, 9, 16, 24, 31 marca 2017 r., godz. 12.00-13.45
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Dwugodzinne otwarte spotkania w pracowni komputerowej dla młodszych i starszych seniorów chcących poszerzyć swoje kompetencje w zakresie obsługi komputera. Wstęp wolny. Obowiązują zapisy!

Czytaj więcej...

Nauka gry na gitarze

Czytaj więcej...termin do uzgodnienia
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Indywidualne lekcje gry na instrumencie.

 

Czytaj więcej...

Nauka obsługi aparatu dziewiarskiego

Czytaj więcej...termin do uzgodnienia
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Spotkania indywidualne możliwe tylko po wcześniejszej telefonicznej rezerwacji: tel. 502-583-644.

Czytaj więcej...

NHmeetup! Language and CS meetings in Nowa Huta

Czytaj więcej...wtorki, godz. 19.00-21.30
C-2 Południe Cafe, os. Górali 5

Otwarte spotkania językowe przy filiżance herbaty. Wstęp wolny. English version below.

Czytaj więcej...

Pilates

termin do uzgodnienia
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zajęcia prowadzi Anna Morawska - absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Przygodę z fitnessem rozpoczęła 12 lat temu, początkowo prowadząc dość intesywne zajęcia (Body Pump, TBC i inne).

Czytaj więcej...

Rękodzielnia

środy, godz. 17.00-19.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Otwarta pracownia plastyczna dla starszych i młodszych. Będziemy poznawać nowe techniki artystyczne i wracać do tradycyjnego rękodzieła, tworzyć nowe rzeczy i przerabiać stare. Będziemy czerpać z trendów ekologicznych, recyklingowych i up-recyklingowych. Umiejętności artystyczne nie są wymagane. Ferment twórczy mile widziany!

Czytaj więcej...

Taniec dla seniorów

poniedziałki, godz. 18.15-19.45
ARTzona OKN, os. Górali 4

Nauka tańca solo, w parach, w grupie własnych przyjaciół, z nowo poznanymi przyjaciółmi. Dla każdego – dla tych, którzy dopiero teraz odkryli taniec, którzy marzyli o tańcu, ale wcześniej nie mieli czasu, dla tych, którzy lubią tańczyć od dawna. Taniec to przyjemność, radość, relaks, najlepsza gimnastyka, taniec to życie.

Czytaj więcej...

Taniec ludowy

Czytaj więcej...termin do uzgodnienia
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Zajęcia dla zorganizowanych grup nauczycieli, uczniów, przyjaciół, pasjonatów.

 

 

Czytaj więcej...

Teatr Mikser

Czytaj więcej...wtorki, godz. 19.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Grupa teatralna dla młodzieży i dorosłych. Wstęp wolny.

Czytaj więcej...

Treningowe środy z Nowa Huta Team

Czytaj więcej...środy, godz. 20.15
ARTzona OKN, os. Górali 4

Treningi wraz z Nowa Huta Team. Wstęp wolny.

 

 

Czytaj więcej...

Warsztaty Grupy Poetyckiej Sylaba

Czytaj więcej...drugi czwartek miesiąca, godz. 18.00
Biblioteka Klubu Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Na warsztaty zapraszamy piszących poezję i małe formy prozatorskie: licealistów, studentów, pracujących i osoby 50+. Zachęcamy do przyniesienia swoich utworów - zostaną wysłuchane z uwagą, a uczestnicy mogą także liczyć na życzliwą pomoc prowadzącej warsztaty Elżbiety Zechenter-Spławińskiej. Wstęp wolny.

Czytaj więcej...

Warsztaty linorytu

Czytaj więcej...20 marca 2017 r., godz. 17.30-20.00
ARTzona OKN, os. Górali 4

Na zajęciach dla  dorosłych i młodzieży podczas "Heroina. Bohaterka. Festiwal kobiet 2017" poznamy jedną z najstarszych, tradycyjnych technik druku wypukłego. Za pomocą prostych narzędzi stworzymy matryce i odbitki wcześniej przygotowanych projektów. Pprowadzenie: Marta Kozłowska // New Soul Design. Wstęp wolny. Zapisy: m.hajto@okn.edu.pl.

Czytaj więcej...

Warsztaty śpiewy białego

termin do uzgodnienia
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Warsztaty będą polegać na nauce  podstaw emisji głosu oraz nauce głosu ludowego (tzw. śpiew biały), a także rozkładu wokali i nauce śpiewu polifonicznego (na głosy). W czasie warsztatów uczestnicy wykonywać będą polskie, rusińskie i bałkańskie pieśni ludowe, aby mogli zapoznać się z różnorodnością  technik wokalnych Słowiańszczyzny. W kolejnych etapach grupa będzie pracować nad nauką dynamiki śpiewu, czyli zmiany techniki śpiewania w trakcie emisji głosu.

Czytaj więcej...

Wieczorki taneczne

Czytaj więcej...niedziela co dwa tygodnie, godz. 16.30-21.30
ARTzona OKN, os. Górali 4

Niedzielne wieczorki taneczne z muzyką na żywo.

 

Czytaj więcej...

Wschodnie sztuki walki

poniedziałki i środy
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zajęcia dla młodzieży i dorosłych odbywające się dwa razy w tygodniu. Program nauczania dzieci obejmuje w początkowym etapie chińską gimnastykę ogólnorozwojową oraz ćwiczenia uzupełniające prowadzone najczęściej w formie zabaw ruchowych.

Czytaj więcej...

Zabawy ludowe

termin do uzgodnienia
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Zajęcia dla nauczycieli szkolnych i wczesnoszkolnych oraz innych dorosłych osób, chcących poznać dziecięce zabawy ludowe, by przekazać tę wiedzę dzieciom.

Czytaj więcej...

Lipiec 2017
P W Ś C Pt S N
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
norwid link
 
 
  biblioteka
Newsletter
Blogi
Kontakt

stat4u