Gimnastyka dla pań wieku dojrzałego w Kuźni

poniedziałki i czwartki, godz. 10.00-11.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Prowadzenie: Maria Mleczko - doktor rehabilitacji.

Czytaj więcej...

Ceramika artystyczna dla młodzieży i dorosłych

środy, godz. 17.30-19.00
ARTzona OKN, os. Górali 4

Podczas warsztatów uczestnicy poznawać będą techniki lepienia w glinie oraz metody zdobienia ceramiki.

Czytaj więcej...

Chór GospelSenior

wtorki, godz. 10.00-12.00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

„Nowa Huta EMOTION – emocje i poruszenie, czyli gospel w Nowej Hucie” - to tytuł, a zarazem najkrótsza informacja o założeniach projektu, który realizuje od 2014 roku grupa Nowohucki GospelSenior we współpracy ze Stowarzyszeniem Gospel i Fundacją Nowe Centrum. Wstep wolny.

Czytaj więcej...

Chór Vox Populi

wtorki i czwartki, godz. 19.00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Lubisz muzykę? Marzysz, by koncertować wykonując kompozycje mistrzów poczynając od muzyki starej po współczesną? Musiałeś z różnych przyczyn zrezygnować ze swojej pasji, ale teraz chcesz znowu powrócić i realizować swoje marzenia? Chcesz poznać wspaniałych ludzi, doskonalić swoją wiedzę i muzyczną sprawność? Przyjdź do nas i spróbuj! Znajdziesz tu radość obcowania ze sztuką i ludźmi podobnymi Tobie. Zapraszamy!

Czytaj więcej...

Dźwiękowe Wyprawy w Nieznane

9 listopada 2017 r., godz. 18.30
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Warsztaty relaksacyjne w energii gongu. Relaks dla ciała i radość dla duszy to w jednym zdaniu cel udziału w koncercie gongowym. Wrażenia dostarczane słuchaczom przez dźwięki gongu są jedyne w swoim rodzaju, niepowtarzalne i nieporównywalne z niczym innym. Prowadzenie: Rafał Cichy-Choroniewski // www.koncertygongowe.pl

Czytaj więcej...

Gimnastyka 50+

wtorki, piątki, godz. 8.00-9.00 lub poniedziałki, piątki, godz. 11.00-12.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zajęcia rekreacyjno-rehabilitacyjne dla osób w wieku 50+. Zawierają elementy rehabilitacji aparatu ruchu, calaneticsu, pilatesu, jogi oraz techniki Aleksandra, wzmacniające i uelastyczniające.

Czytaj więcej...

Gimnastyka dla seniorów

poniedziałki, środy i piątki, godz. 9.00-10.00
ARTzona OKN, os. Górali 4

Gimnastyka rehabilitacyjno-zdrowotna, dostosowana do wieku uczestników. Udział w zajęciach zdecydowanie poprawia samopoczucie i sprawność fizyczną.

Czytaj więcej...

Gimnastyka dla zdrowia

poniedziałki, środy, piątki, godz. 19.00-20.00
ARTzona OKN, os. Górali 4

Skuteczna korekta kręgosłupa, postawy i sylwetki dla Pań i Panów w każdym wieku.

Czytaj więcej...

Grupa Poetycka Sylaba

drugi czwartek miesiąca, godz. 18.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Na spotkania Sylaby zapraszamy piszących poezję i małe formy prozatorskie: licealistów, studentów, pracujących i osoby 50+. Zachęcamy do przyniesienia swoich utworów – zostaną wysłuchane z uwagą, a uczestnicy mogą także liczyć na życzliwą pomoc prowadzącej warsztaty Elżbiety Zechenter-Spławińskiej. Opiekunem grupy jest Wiesława Wykurz – polonistka.

Czytaj więcej...

Grupa Teatralna Ars Te

poniedziałki, godz. 18.00-21.00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Zawsze interesował Cię teatr, ale nie miałeś odwagi spróbować? A może już próbowałeś? Teraz zagraj z nami! Poszukujemy wrażliwych ludzi! Możemy razem tworzyć! Liczy się tylko pasja! Warsztaty teatralne dla młodzieży i dorosłych prowadzi aktorka i reżyserka Aleksandra Kowalczyk. Wstęp wolny.

Czytaj więcej...

Język angielski w Kuźni

termin do uzgodnienia
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Kursy dla dzeici, młodzieży, dorosłych i seniorów rozwijające cztery podstawowe sprawności językowe: rozumienia tekstu czytanego i słuchanego, mówienia oraz pisania. Gwarantujemy też przystępne lekcje gramatyki angielskiej.

Czytaj więcej...

Język angielski w OKN

przyjmujemy zapisy na sezon 2017/2018
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Nowe kursy języka angielskiego dla dzieci, młodzieży, dorosłych w tym seniorów. Nauka w grupach 3-7 osób. Nowy cennik sezonu 2017/2018: 300- 490 zł / semestr. Informacje i zapisy: Ewa Borgosz, tel. 502 583 644.

Czytaj więcej...

Joga dla początkujących i zaawansowanych

poniedziałki, godz. 16.00-17.30, środy, godz. 14.30-16.00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Ćwiczenia rozciągające i usprawniające kręgosłup, relaksujące, niwelujące stres, wyciszające.

Czytaj więcej...

Joga i Qigong

poniedziałki, godz. 8.30-10.00, 17.00-18.30, czwartki, godz. 17.00-18.30
ARTzona OKN, os. Górali 4

Ogólnorozwojowe zajęcia dla dorosłych.

Czytaj więcej...

Klub brydżowy

środy, piątki, godz. 9.00-13.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Otwarte spotkania brydżowe dwa razy w tygodniu.

Czytaj więcej...

Klub Jednorożca

środy, godz. 16.00-17.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zajęcia plastyczne dla osób z upośledzeniem umysłowym, skierowane do osób w wieku od 8 do 22 lat. Wstęp wolny.

Czytaj więcej...

Kurs rysunku i malarstwa dla młodzieży i dorosłych

środy, godz. 16.30-19.00
ARTzona OKN, os. Górali 4

Podstawy z zakresu rysunku, malarstwa, studium martwej natury oraz postaci.

Czytaj więcej...

Kurs rysunku i malarstwa dla seniorów

wtorki i czwartki, godz. 10.00-13.00
ARTzona OKN, os. Górali 4

Podstawy z zakresu rysunku, malarstwa, studium martwej natury oraz postaci. Różne stopnie zaawansowania.

Czytaj więcej...

Lekcje gry na fortepianie

poniedziałki, wtorki, środy
ARTzona OKN, os. Górali 4

Zającia trwają 45 min. Prowadzenie: Barbara Pabian.

Czytaj więcej...

Lekcje gry na gitarze klasycznej lub elektrycznej

środy, czwartki, piątki
ARTzona OKN, os. Górali 4

Zającia trwają 45 min. Prowadzenie: Grzegorz Szydłak.

Czytaj więcej...

Lekcje gry na saksofonie

termin do uzgodnienia
ARTzona OKN, os. Górali 4

Zajęcia indywidualne trwające 45 min.

Czytaj więcej...

Maluję jak impresjonista

wtorki, godz. 10.00-12.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku

Warsztaty malarskie dla dorosłych i seniorów.

Czytaj więcej...

Mistrzejowicki Komputerowy Klub Seniora - kurs komputerowo-internetowy dla początkujących

środy, godz. 11.00 (od 29 listopada 2017 r.)
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zapewniamy bezstresową naukę w przyjaznej atmosferze. Obowiązują zapisy!

Czytaj więcej...

Mistrzejowicki Komputerowy Klub Seniora - kurs komputerowo-internetowy dla średniozaawansowanych

środy, godz. 13.00 (od 29 listopada 2017 r.)
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zapewniamy bezstresową naukę w przyjaznej atmosferze. Obowiązują zapisy!

Czytaj więcej...

Mistrzejowicki Komputerowy Klub Seniora - spotkania tematyczne

9, 16, 30 listopada 2017 r., godz. 12.00-13.45
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Dwugodzinne otwarte spotkania w pracowni komputerowej dla młodszych i starszych seniorów chcących poszerzyć swoje kompetencje w zakresie obsługi komputera.

Czytaj więcej...

Nauka gry na gitarze

termin do uzgodnienia
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Indywidualne lekcje gry na instrumencie z możliwością wypożyczenia instrumentu.

Czytaj więcej...

Nauka obsługi aparatu dziewiarskiego

termin do uzgodnienia
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Spotkania indywidualne dla dorosłych możliwe tylko po wcześniejszej telefonicznej rezerwacji: tel. 502-583-644.

Czytaj więcej...

NHmeetup! Nowa Huta language and couchsurfing meetings

wtorki, godz. 18.30-20.00
C-2 Południe Cafe, os. Górali 5

Otwarte cotygodniowe wieczorne spotkania dla uczących się języków obcych, którzy chcą wypróbować swoje umiejętności z udziałem obcokrajowców (couchsurferzy). Wstęp wolny. English version below.

Czytaj więcej...

Pilates / Stretching / Body Art / Zdrowy kręgosłup / Spine corrector

różne terminy (poniżej)
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zajęcia prowadzi Anna Morawska - absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Metodę Pilates odkryła podczas pobytu w Londynie i zgłębia ją od 14 lat. Pierwsze szlify zdobywała w londyńskim LA Fitness, gdzie pod okiem Jax Lysycji zrobiła "Synergize course" (system ćwiczeń oparty na elementach pilates, jogi oraz oddechu chi kung). Od siedmiu lat trenuje w Open Mind Pilates School u Bogny Janik Forbes, ukończyła tam mnóstwo kursów i warsztatów. Od dwóch lat jest dyplomowanym instruktorem Body Art.

Czytaj więcej...

Rękodzielnia

środy, godz. 17.00-19.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Otwarta pracownia plastyczna dla starszych i młodszych. Będziemy poznawać nowe techniki artystyczne i wracać do tradycyjnego rękodzieła, tworzyć nowe rzeczy i przerabiać stare. Będziemy czerpać z trendów ekologicznych, recyklingowych i up-recyklingowych. Umiejętności artystyczne nie są wymagane. Ferment twórczy mile widziany!

Czytaj więcej...

Taniec dla seniora

poniedziałki, godz. 18.00-19.30
ARTzona OKN, os. Górali 4

Kurs tańca towarzyskiego. Nauka tańca solo, w parach, w grupie własnych przyjaciół, z nowo poznanymi przyjaciółmi. Dla każdego – dla tych, którzy dopiero teraz odkryli taniec, którzy marzyli o tańcu, ale wcześniej nie mieli czasu, dla tych, którzy lubią tańczyć od dawna. Taniec to przyjemność, radość, relaks, najlepsza gimnastyka, taniec to życie.

Czytaj więcej...

Teatr Mikser

wtorki, godz. 19.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Grupa teatralna dla młodzieży i dorosłych. Wstęp wolny.

Czytaj więcej...

Treningowe środy z Nowa Huta Team

środy, godz. 20.15-21.15
ARTzona OKN, os. Górali 4

Zajęcia ogólnorozwojowe ze szczególnym uwzględnieniem przygotowań dla biegaczy. Wstęp wolny.

Czytaj więcej...

Warsztaty śpiewy białego

termin do uzgodnienia
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5

Warsztaty będą polegać na nauce  podstaw emisji głosu oraz nauce głosu ludowego (tzw. śpiew biały), a także rozkładu wokali i nauce śpiewu polifonicznego (na głosy). W czasie warsztatów uczestnicy wykonywać będą polskie, rusińskie i bałkańskie pieśni ludowe, aby mogli zapoznać się z różnorodnością  technik wokalnych Słowiańszczyzny. W kolejnych etapach grupa będzie pracować nad nauką dynamiki śpiewu, czyli zmiany techniki śpiewania w trakcie emisji głosu.

Czytaj więcej...

Wieczorki taneczne

niedziela co dwa tygodnie, godz. 16.30-21.30
ARTzona OKN, os. Górali 4

Niedzielne wieczorki taneczne z muzyką na żywo.

Czytaj więcej...

Wschodnie sztuki walki: Shaolin/Sanshou i Taiji Chen

poniedziałki i środy
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Zajęcia dla młodzieży i dorosłych odbywające się dwa razy w tygodniu.

Czytaj więcej...

Listopad 2017
P W Ś C Pt S N
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
norwid link
 
 
  biblioteka
Newsletter
Blogi
Kontakt

stat4u